近年筋トレブームもあって、背中の筋肉を意識しているという男性は増えてきた思います。

鍛えられた背中は見る人を魅力します。

背中の筋肉は服の上からでもシルエットがわかりやすいので、鍛えられた背中であるかどうかは服の上からでも一目瞭然🙌

 

もちろん、目に付きやすい腕や足の筋肉を鍛えておくことも大切ですが…

背中も注目されている部位なので、鏡を駆使して、しっかりと鍛えておきましょう。

 特に、年齢を重ねると背中にも脂肪がつきやすいので、鍛えられている背中とそうでない背中との差が際立ちます。しっかりと鍛えて堂々と見せることのできる背中にしておきたいものです‼️