こんにちは、スタッフの北川です。

本日はMake24のトレーニング器具、ダンベルをご紹介いたします。

・ルーム1「全身・マルチファンクショナルルーム」
・ルーム3「全身・プロフェッショナルルーム」

にはそれぞれ1kg～35kgのダンベルをご用意しております。

Make24では、完全個室で貸し切りとなりますので、効率よくトレーニングを行うための「ドロップセット法」や「スーパーセット法」など、複数のダンベルを一度に使用するトレーニングでも周りの方を気にすることなく行うことが出来ます。

マシンや自重では行うことができない、ダンベルを使用した肩や腕、下半身のトレーニングをお部屋に設置されたタブレットにて、たくさんご紹介しておりますので、初めての方でも安心してトレーニングを行えます。

 

また、ルーム1、ルーム3には可変式ベンチもご用意しておりますので、様々なトレーニングが可能となっております。

 

ダンベルを上手に使いこなして、理想のボディを手に入れていきましょう！