24時間年中無休 定額通い放題の完全個室ジム

make24

092-836-5411電話受付時間 11:00〜20:00

施設案内

FACILITY
電話お問い合わせ 092-836-5411 LINEお問い合わせ メールお問い合わせ お問い合わせ・見学予約

Make24では、それぞれ特徴を持った
個室トレーニングルームを3部屋ご用意しております。

自分が使用している時間トレーニングルームは完全貸切でご利用できます。シャワーブース、パウダールーム、無料水素水サーバなどもご用意しております。
洗練されたおしゃれな施設をご覧ください。

トレーニングルーム

TRAINING1 全身・マルチファンクショナルルーム

全身をトレーニングできる
マルチマシン設置
使い方も簡単、初心者も安全のルーム1

マルチファンクショナルマシンを使って全身をトレーニング。使い方もシンプルで軌道も確保されている為安全、ビギナーの方はまずはこのルームがおすすめです!

もちろんお部屋に設置された専用タブレットで使用説明動画・部位別トレーニング動画を見ながらトレーニングできますので「私でも使える?」の心配はいりません。

又、トレーニング上級者の方もいつものトレーニングとは違う刺激を安定したポジショニングで筋肉に与える事ができますのでおすすめですよ。

ダンベルも1kgから35kgまでと軽い重量から重い重量までご用意しておりますのでビギナーの方から上級者の方までトレーニングできるお部屋となっております。

トレーニング機器
room1トレーニング機器
  • マルチパワーインテグレーションジム
  • ダンベル1kg~10kg
  • ウレタンダンベル12.5kg~35kg
  • メディシンボール1kg~5kg
  • インクラインベンチ
  • マルチファンクショナルマシン・ラットプルダウン【背中】
  • マルチファンクショナルマシン・レッグプレス【太もも前側・お尻・太もも裏側】
  • マルチファンクショナルマシン・チェストプレス【胸】
  • マルチファンクショナルマシン・インクラインチェストプレス【胸上部】
  • マルチファンクショナルマシン・ローイング【背中】
  • ダンベル・ダンベルカール【腕前側】
  • ダンベル・サイドレイズ 【肩横側】
  • ダンベル・フロントレイズ【肩前側】
  • ダンベル・リヤレイズ【肩後側】
  • ダンベル・トライセプスエクステンション【腕裏側】
  • ダンベル・キックバック【腕裏側】
  • ダンベル・ブルガリアンスクワット【太もも前側・お尻・太もも裏側】

TRAINING2 美尻・美脚・ストレングスルーム

下半身トレーニングに特化したマシンのみを設置。
引き締まった美しい下半身を作る!
女性におすすめのルーム2

気になる「お尻」や「脚」を集中的にトレーニングできる、
ずばり「美尻」「美脚」を作る為のルームになります。

一流のボディーメイクスペシャリスト監修のもと女性がもっとも気になる「下半身を美しく」をテーマにマシンを選定しました。

このルームだけで下半身のトレーニングは完結します。
内装も、映える写真が撮れるスタイリッシュなデザインに仕上げております。

太らない、太りにくい身体を作る為には下半身のトレーニングは必要不可欠!男性の方にもおすすめです!

トレーニング機器
room2トレーニング機器
  • グルートドライブ
  • レッグプレス
  • レッグエクステンション&カール
  • アブダクター&アダクター
  • グルートドライブ【お尻・太もも裏側】
  • レッグプレス【太もも前側・お尻・太もも裏側】
  • レッグエクステンション【太もも前側】
  • レッグカール【太もも裏側】
  • アブダクター【お尻】
  • アダクター【太もも内側】

TRAINING3 全身・プロフェッショナルルーム

トレーニング中級者~上級者向けの
全身くまなく鍛えることができる
パーフェクトなルーム3

パワーラックを使ったトレーニングの王道ベンチプレスやスクワット、デュアルアジャスタブルプーリーを使ったフルに可動域を使ったケーブルトレーニング。

自分が鍛えたい部位の筋肉にターゲットをしぼり、理想の身体へ仕上げることができます。

お部屋に設置された専用タブレットで部位別トレーニング動画を見ながらトレーニングできますのでケーブルマシンが初めての方でも安心です。

自分が目指す 完璧な身体はここプロフェッショナルルームで完成します。

トレーニング機器
room3トレーニング機器
  • パワーラック
  • ケーブルデュアルアジャスタブルプーリー
  • ダンベル1kg~10kg
  • ウレタンダンベル12.5kg~35kg
  • インクラインベンチ
  • パワーラック・ベンチプレス【胸】
  • パワーラック・デッドリフト【お尻・太もも裏側・背中】
  • パワーラック・デッドローイング【背中】
  • パワーラック・スクワット【太もも前側・お尻・太もも裏側】
  • デュアルケーブルクロス・アップライトロウ【肩横側】
  • デュアルケーブルクロス・トライセプスエクステンション【腕裏側】
  • デュアルケーブルクロス・ケーブルフライ【胸】
  • デュアルケーブルクロス・ケーブルローイング【背中】
  • ダンベル・ダンベルカール【腕前側】
  • ダンベル・サイドレイズ 【肩横側】
  • ダンベル・フロントレイズ【肩前側】
  • ダンベル・リヤレイズ【肩後側】
  • ダンベル・トライセプスエクステンション【腕裏側】
  • ダンベル・キックバック【腕裏側】
  • ダンベル・ブルガリアンスクワット【太もも前側・お尻・太もも裏側】

アメニティ&サービス