24時間年中無休 定額通い放題の完全個室ジム

make24

092-836-5411電話受付時間 10:00〜21:00
電話お問い合わせ 092-836-5411 LINEお問い合わせ メールお問い合わせ お問い合わせ・見学予約

ブログ

”腹圧”を高めてパフォーマンスアップ!

脚のトレーニングであるスクワットや背中のトレーニングのデッドリフトといった

筋トレ種目に欠かせないのがトレーニングベルト(ウェイトリフティングベルト)です!

 

 

お腹周りをがっちりホールドして”腹圧”を高めることでトレーニング効果も高まり、さらには腰の負担も軽減できる優れものです!

 

バーベルを担いだままのスクワットや、床面からバーベルを引き上げるデッドリフトでは腰への負担がかかりがちですが、

それを軽減するのも利用目的の1つです。トレーニング時の体幹強化にも貢献してくれます♪

 

上手く使えるようになれば、トレーニングの質を向上させられること間違いなしです!(^^)!

 

 

このように、パフォーマンスアップ・怪我の予防・筋力強化などの効果のあるトレーニングベルトは、

トレーニングでは必要不可欠なもの。

筋トレの成果をしっかり出すためにも、ぜひ1本は用意しておきたいアイテムです!

 

Make24ではナイロン製のベルトをご用意しております。

 

革に比べ身体へのフィット感が高く、伸縮性もあるので、トレーニング時に邪魔になったり負担になることがありません(^^♪

是非、トレーニングベルトを活用して皆様のトレーニングライフにお役立てください!

ブログ一覧に戻る